• Meijn Personal Trainer & Coach in Wognum | Personal Training | Personal Group Training | Personal Coaching
  • Meijn Personal Trainer & Coach in Wognum | Personal Training | Personal Group Training | Personal Coaching
  • Meijn Personal Trainer & Coach in Wognum | Personal Training | Personal Group Training | Personal Coaching

Personal Coaching

Onmisbaar om nieuwe gewoontes op lange termijn vol te houden

Kennismakingsgesprek

Wordt de betere versie van jezelf

Meijn Personal Trainer & Coach in Wognum helpt je daarbij

Je hebt bedacht dat het roer drastisch om moet en je begint vol goede moed aan jouw weg naar een gezonde leefstijl.

Vaak is de realiteit dat het toch moeilijk is om hieraan te beginnen of zitten andere zaken in de weg om dit vol te houden. Denk hierbij aan te weinig slaap, stress, te veel afleiding, etc.

Daarom is coaching naast jouw wekelijkse trainingsmomenten om jouw doelen te behalen essentieel. Nieuwsgierig geworden? Vraag dan een gratis en vrijblijvende proefles aan.

Onderwerpen die aan bod komen tijdens personal coaching

  • Ontdekken wat je echt wilt
  • Persoonlijke doelen stellen
  • Voedingsinname en planning
  • Volhouden van ritme en regelmaat
  • Wilskracht juist inzetten
  • Gewoontes veranderen
  • Ontspanning & nachtrust
  • Werk-privé balans
Meijn Personaltrainer
Call Now Button