12

Personal Group Training

Personal Group Training in Wognum

 

Train in kleine groepen bij Meijn Personal Trainer in Wognum.

Personal Group Trainingen met Strength, Kickboksen, Pilates, Yoga en meer.

Boek een proefles!

  • Maandag
  • STRENGTH (Nieuw)
    8.00 uur
  • Strength and conditioning
    9.00 uur
  • Strength and conditioning
    17.00 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    18.00 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    19.00 uur
  • Strength and conditioning
    19.00 uur
  • Hatha Yoga
    19.30 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    20.00 uur
  • Strength and conditioning
    20.00 uur
  • Dinsdag
  • Strength and conditioning
    10.00 uur
  • Strength and Endurance (Nieuw)
    19.00 uur
  • Strength and Kickboksen
    19.30 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    18.00 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    19.00 uur
  • Strength and conditioning
    19.00 uur
  • Hatha Yoga
    19.30 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    20.00 uur
  • Strength and conditioning
    20.00 uur
  • Woensdag
  • Strength and conditioning
    7.00 uur
  • Strength and conditioning
    9.00

  • Yin Yang Yoga (Nieuw)
    18.45 uur
  • Strength and conditioning
    19.00 uur

  • Yin Yoga
    20.00 uur
  • Strength and conditioning
    19.00 uur
  • Hatha Yoga
    19.30 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    20.00 uur
  • Strength and conditioning
    20.00 uur
  • Donderdag
  • Pilates
    09.00 uur

  • Strength and conditioning
    10.00 uur

  • Yin Yoga
    10.15 uur
  • Strength and conditioning
    17.00 uur

  • Strength and conditioning
    20.00 uur

  • Strength and conditioning
    19.00 uur
  • Hatha Yoga
    19.30 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    20.00 uur
  • Strength and conditioning
    20.00 uur
  • Vrijdag
  • Strength and conditioning
    7.00 uur

  • Strength and conditioning
    8.00
  • Essentrics
    9.00 uur
  • Strength and conditioning
    9.00 uur
  • Strength and Kickboksen
    18.30 uur
  • Strength and conditioning
    19.00 uur
  • Hatha Yoga
    19.30 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    20.00 uur
  • Strength and conditioning
    20.00 uur
  • Zaterdag
  • Strength and conditioning
    9.00 uur

  • STRENGTH (Nieuw)
    10.00 uur

  • STRENGTH (Nieuw)
    11.00 uur

  • STRENGTH (Nieuw)
    18.00 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    19.00 uur
  • Strength and conditioning
    19.00 uur
  • Hatha Yoga
    19.30 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    20.00 uur
  • Strength and conditioning
    20.00 uur
  • Zondag
  • Strength and Endurance (Nieuw)
    9.00 uur

  • Strength and conditioning
    10.00 uur
  • Strength and conditioning
    17.00 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    18.00 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    19.00 uur
  • Strength and conditioning
    19.00 uur
  • Hatha Yoga
    19.30 uur
  • STRENGTH (Nieuw)
    20.00 uur
  • Strength and conditioning
    20.00 uur
Kennismakingsgesprek

Personal Group Training in Wognum

Personal Group Training bij Meijn Personal Trainer & Coach in Wognum combineert de persoonlijke aandacht van een personal trainer met de energie van trainen in een kleine groep. Je traint in overzichtelijke groepen, met professionele begeleiding en een gevarieerd aanbod aan groepslessen, geschikt voor ieder niveau.

Onze groepslessen zijn gericht op kracht, conditie, mobiliteit, ontspanning en balans, zodat jij doelgericht én duurzaam kunt trainen.

Waarom kiezen voor Personal Group Training?

  • Kleine groepen met persoonlijke coaching

  • Professionele begeleiding door ervaren trainers

  • Afwisselend aanbod: kracht, conditie én ontspanning

  • Geschikt voor beginners en gevorderden

  • Motiverende groepsdynamiek

  • Trainingen in Wognum, centraal in West-Friesland

Ons aanbod Personal Group Training lessen

Strength and Conditioning

Een intensieve full-body training gericht op kracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit. Ideaal als je fitter, sterker en energieker wilt worden.

Strength and Kickboksen

Een combinatie van krachttraining en kickbokstechnieken. Verhoogt kracht, conditie en mentale weerbaarheid. Ook geschikt voor beginners.

Strength and Endurance

Gericht op het verbeteren van spierkracht én cardiovasculaire conditie. Dynamische trainingen met veel variatie.

Strength

Focust volledig op krachtopbouw, techniek en spiercontrole. Geschikt voor iedereen die sterker wil worden met goede begeleiding.

Pilates & Mobiliteit

Pilates

Verbetert core stability, houding en flexibiliteit. Een effectieve training voor zowel sporters als mensen die werken aan herstel en balans.

Essentrics

Een dynamische stretch- en mobiliteitstraining die spieren verlengt en versterkt, de houding verbetert en blessures helpt voorkomen.

Yoga & Ontspanning

Yin Yang Yoga

Een combinatie van actieve (Yang) en rustige (Yin) yogavormen. Werkt zowel versterkend als ontspannend.

Yin Yoga

Langzame, diepe stretches gericht op bindweefsel en ontspanning. Ideaal bij stress, stijfheid of als aanvulling op krachttraining.

Hatha Yoga

Traditionele yogavorm met aandacht voor houding, ademhaling en ontspanning. Geschikt voor elk niveau.

Voor wie is Personal Group Training bedoeld?

  • Mensen die graag in groepsverband trainen

  • Beginners die begeleiding zoeken

  • Gevorderden die structuur en uitdaging willen

  • Sporters die kracht willen combineren met mobiliteit en ontspanning

  • Iedereen die wil trainen in een persoonlijke en professionele setting

Boek hier je Proefles!
Meijn Personaltrainer
Call Now Button